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    Mediación: un proceso de divorcio en el que vosotros decidí­s

    En el proceso de mediación, el mediador es la persona que les va a ayudar a identificar y solucionar los problemas que aparecen en una situación de divorcio, les va a acompañar en la toma decisiones relacionadas con la situación familiar después del divorcio para después,  recogerlo en un acuerdo que podrán presentar a sus abogados para convertirlo en un documento legal.

    En el proceso de mediación ustedes dos van a tomar las decisiones que sean necesarias sobre:

    –        La guarda y custodia de los hijos.

    –        La visitas de los hijos.

    –        Las cantidades de dinero necesarias para el mantenimiento de los hijos y de los padres.

    –        La repartición de los bienes conyugales.

    PRINCIPIOS

    Los principios básicos que rigen la mediación son:

    –  Voluntariedad. Ustedes deciden acudir a mediación de forma voluntaria.

    –  Imparcialidad y neutralidad. El mediador no es el representante de ninguna de las partes, no va a formar ví­nculos o alianzas con ninguna de las partes.

    –  Confidencialidad.  Tanto respecto del contenido de las entrevistas como de los acuerdos alcanzados, el mediador y las partes han de guardar este principio.

    PROCESO

    El proceso de mediación se desarrolla de la siguiente manera:

    1.     Contacto del mediador con cada una de las partes para establecer una cita.

    2.     Primero reunión:

    •    presentación del mediador y una breve explicación del proceso y de las normas que han de respetarse durante la misma.
    •    Cada una de las partes explicará el problema
    •    Establecimiento de los problemas que se quieren tratar en el espacio de mediación

    3.     Desarrollo de las siguientes reuniones:

    Se irán tratando los diferentes temas y cada una de las partes propondrá diferentes soluciones que se negociarán hasta encontrar la que más satisfaga las necesidades de ambas partes. Las partes serán las que decidan cual es la solución más adecuada.

    4.     Finalmente, todos los acuerdos alcanzados se recogerán de manera escrita en un acuerdo final consensuado que será el que se presentará a los abogados.

    NORMAS

    Para participar en este proceso se han de respetar las siguientes normas:

    1.     Escuchar a la otra persona

    2.     No insultar, agredir o pelearse

    3.     Hablar por uno mismo. No hablar sobre los pensamientos, sentimiento o conductas del otro.

    4.     Dirigirse  a la otra persona con respeto y educación.

    5.     Colaborar en la búsqueda de soluciones.

    VENTAJAS

    Como principales ventajas:

    1.     Vamos a ser nosotros mismos quienes, junto con la otra persona, decidamos como va a ser la relación familiar después del divorcio.

    2.     Los hijos no van a padecer un largo proceso de peleas y discusiones entre las dos personas que ellos más quieren y necesitan. En la mediación sus intereses se van a situar en un lugar prioritario.

    HONORARIOS

    Los honorarios son moderados, se pagan por horas y serán abonados entre ambas partes, ya que, como el mediador es un profesional al servicio de las dos partes.

    Isabel Diez de la Riva

    ¿Por qué fracasan mis relaciones de pareja?

    En muchas ocasiones nos preguntamos ¿cómo es posible que tenga tan mala suerte con las parejas? ¿por qué siempre tengo los mismos problemas o parecidos en mis relaciones?

    De lo que no nos damos cuenta es de que nosotros pensamos que depende de la buena o mala suerte, está relacionado en gran parte, con la manera en que nosotros buscamos parejas y en las motivaciones que tenemos para estar con alguien. Estas últimas, están muchas veces relacionadas con el no querer estar solos, con tener a alguien que nos cuide o al que podemos cuidar y en la forma en la que nosotros nos comportamos dentro de la relación. En realidad, es como nosotros sabemos hacerlo, como hemos aprendido, y aunque no seamos felices, nos sentimos seguros porque es un terreno conocido.

    Salir de este círculo, conlleva enfrentarse a estar sólo con uno mismo, y a cambiar la forma en la que nos relacionamos con las parejas y con otras personas que nos rodean. Esto da miedo, como todos los cambios, incluso los buenos y nos crea inseguridades;  por eso, nos cuesta mucho dar el salto a la terapia y seguir los pasos de la misma para salir de la situación de dependencia de tener una pareja.

    En estos casos, recomiendo a mis pacientes, como parte de la biblioterapia la lectura de Las mujeres que aman demasiado de Robin Noordwood. A pesar del tí­tulo es interesante tanto para hombres como mujeres, porque este problema no tiene género, desde mi experiencia en la consulta.

    La lectura de este libro no es la solución a nuestros problemas pero nos ayuda a entender muchas de las cosas que nos ocurren. Es un buen punto de partida para plantearnos pedir ayuda emocional